¿QUÉ ES UNA DAO?
¿Qué es Crowdfunding?
Fitness es un programa de fitness desarrollado durante varias décadas por OG. OG, el fundador y CEO, fue la primera persona en hacer que el acondicionamiento físico fuera significativo y medible al mejorar el rendimiento durante un largo período de tiempo. A partir de esto, desarrolló un programa específicamente dirigido a mejorar la forma física y la salud.
Fitness es una secuencia de movimiento funcional en constante cambio con alta intensidad. Todos los ejercicios Fitness combinan los mejores aspectos de la gimnasia, levantamiento de pesas, carrera, remo y otros deportes. Tienen un efecto positivo sobre el cuerpo y la vida. Con altos pesos y largas distancias, los ejercicios son ideales para un éxito máximo en poco tiempo. La intensidad es el factor decisivo para obtener los mejores resultados. El resultado puede entonces medirse como un gasto en relación con el tiempo y la fuerza. Cuanto más entrenes en poco tiempo y más fuerza muscular tengas en tus ejercicios, mayor será el esfuerzo. Gracias a un enfoque de entrenamiento en constante cambio con movimientos funcionales y de alta intensidad, mejorarás enormemente tu estado físico.
La Comunidad
El sentido de comunidad que surge cuando las personas se entrenan juntas es un factor clave en la efectividad de Fitness. Esto resultó en una red global de más de 13,000 miembros Fitness. La combinación de la conectividad natural, la competición y la diversión en los deportes y los juegos conduce a una dinámica que no puede lograrse por otros medios.
Los Números No Mienten
El programa Fitness está determinado por los datos. Pizarras de resultados, puntos de conteo y datos, mediciones de tiempo y la definición precisa de reglas y estándares - todo esto conduce a una motivación de rendimiento sin igual. De esta manera, se determinan los valores medidos tanto relativos como absolutos para cada sesión de entrenamiento y se registra el progreso. Estos datos tienen una influencia decisiva en la motivación de cada individuo.
El objetivo de Fitness es proporcionar una condición física básica y completa a los atletas, apoyada por resultados medibles, observables y repetibles. El programa prepara a los participantes para cada desafío físico - no solo para situaciones desconocidas sino también inesperadas. Nuestra especialidad no es especializarnos.
Aunque Fitness desafía a los atletas más en forma del mundo, el programa está diseñado para ser universal. Por lo tanto, la formación es perfecta para todos los que están comprometidos - independientemente de su experiencia. Si es necesario, no cambiamos el programa, solo los pesos o la intensidad. Las necesidades de los olímpicos y de los más experimentados difieren en el nivel de dificultad, pero no en el tipo de entrenamiento.